怎样从修习静坐来养生(五)

怎样从修习静坐来养生(五)

马志国第五节调心:两套功夫这一节,我们来着重说调心。调身和调息,都是为调心做准备的。调心是静坐中最主要的一环。调心,须..
森田疗法治疗强迫症

森田疗法治疗强迫症

期俊军森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,“顺其自然,为所当为”是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解“顺其自然”这四个..